晴れが続いています~

おはようございます(^^)
夏の暑い晴れの日が続いていますね。
今日も予想最高気温は35℃の猛暑日です。
こまめな水分補給と休憩が必要ですね。
明日は夏の土用の丑の日なので、ウナギを食べたいですね。
がんばランドは暑さに負けず全力営業中です!!
新鮮な海産物や農産物を取り揃えていますよ。
ぜひご来店下さいませ~!(^^)!

鮮魚コーナーとサザエです♪
今日もお刺身におススメのお魚がたくさんですよ。
ワタリガニは茹でたり、お味噌汁で食べてくださいね。
サザエは塩茹でやつぼ焼きが絶品です(^^)v

お刺身の盛り合わせです♪
今日も活きのイイ新鮮なお刺身がてんこ盛り。
夕飯の食卓にいかがでしょうか(^^)/

若ごんあじの開きとブリの照焼き、生姜焼きです♪
若ごんあじの開きは身も柔らかくて美味しいですよ。
ブリの照焼きと生姜焼きはじっくり弱火で焼き上げてください。
ご飯にもお酒にもおススメです(^_-)-☆

ミニトマトとゴーヤです♪
ミニトマトは栄養も豊富で美味しいですよね。
おやつ代わりに食べるのもアリですね。
ゴーヤは夏バテ防止におススメですよ。
ゴーヤチャンプルや酢の物、ナムルにどうぞ(^O^)

とうがんと七釜たまごです♪
とうがんは煮物や浅漬けが美味しいですよ。
たまごは栄養も満点なので夏バテ防止にもイイですね。
料理にはもちろん、お菓子作りにも使って下さいね(^^ゞ

がんばランドは皆様のご来店を心より
お待ちしております~(^^)/~~~

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