過ごしやすくなってきました

おはようございます(^^)
風は幾分涼しさを感じます。
ただ日差しはまだまだ暑いですね。
気温差も出てくるので体調管理にはご注意を。
がんばランドは今日も全力営業中です!!
新鮮な海産物や農産物をたくさんご用意して
皆様のご来店をお待ちしています~!(^^)!

ヤリイカとサザエ、岩牡蠣です♪
ヤリイカはお刺身におススメですよ。
天ぷらやフライ、炒め物にもどうぞ。
サザエは塩茹でやつぼ焼きに、岩牡蠣は蒸しカキや
焼きカキにいかがでしょうか(^^)/

お寿司と海鮮チラシです♪
新鮮なネタが今日もてんこ盛りです。
お昼ご飯や夕飯にお寿司や海鮮チラシをどうぞ~(^_^)v

ちりめん味噌です♪
ちりめんと味噌の風味が絶妙にマッチしています。
ご飯のお供におススメの一品です(^O^)

西海もち豚のロース肉と雲仙うまか鶏のモモ肉です♪
豚のロース肉はソテーやとんかつにおススメです。
鶏のモモ肉は唐揚げや鍋物、煮物にもどうぞ~(^_-)-☆

ニラとシイタケです♪
ニラはビタミン類も豊富で、香り成分のアリシンは
疲労回復を助け、免疫力も高めてくれます~。
シイタケには骨を形成するのに必要なビタミンDが豊富です。
1時間ほど天日干しするとビタミンDが倍増するそうですよ(^^ゞ

がんばランドは皆様のご来店を心より
お待ちしております~(^^)/~~~

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