雨が降るかもです

おはようございます(^^)
今朝は晴れ間が広がっていますね。
お昼からは雨が降るかもしれません。
雨具を持って外出した方が良いようです。
がんばランドは今日も全力営業中です!
新鮮な海産物や農産物をたくさんご用意しいます。
ぜひご来店くださいませ~!(^^)!


アジはお刺身や塩焼きで食べたいですね♪
ワタリガニとウチワエビは塩茹でやお味噌汁に。
お刺身用切り身はヒラスやマダイなどご用意しいます。
お寿司は今日も美味しそうですよ。
夕飯にもお昼ご飯にもどうぞ~(^^)/

サザエはつぼ焼きや塩茹でに♪
外で海鮮バーベキューもイイですね。
海苔には妊婦さんに必要な栄養素の葉酸が多く含まれています。
手巻きずしや海苔巻き、おむすびにどうぞ(^^♪


長崎県産もち豚のバラ肉とロース肉♪
豚肉は疲労回復におススメで焼き肉や生姜焼きにどうぞ。
ニラは豚肉などと一緒に食べると疲労回復を助ける効果がありますよ。
ミニトマトは食事の時だけでなく、おやつ代わりにもイイですね。
スイカがたくさん並んでいますよ~。
良く冷やしておやつやデザートにどうぞ(^^ゞ

がんばランドは皆様のご来店を心より
お待ちしております~(^^)/~~~

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