10月も最終日になりました

おはようございます(^^)
10月も今日で終わりですね。
2020年もあと2か月となりました。
乾燥する季節が目前に迫り、コロナウイルスや
インフルエンザが流行しそうです。
手洗いやうがい、マスクの着用など体調を
十分に管理して下さいね。
今日もがんばランドは皆様のご来店を
お待ちしています~!(^^)!


鮮魚コーナーは今日も新鮮なお魚がたくさん♪
お刺身や塩焼き、煮付けなどお魚料理にどうぞ。
お刺身用切り身はヒラスとマダイがおススメですよ。
海鮮丼も新鮮なネタがたっぷり。
お昼ご飯や夕飯にどうぞ~(^_-)-☆


クジラは栄養価も高く美味しさも絶品ですよ♪
キビナゴのみりん干しはご飯にもお酒にも良く合います。
あおさのりはお味噌汁やうどん、酢の物にどうぞ(^^♪


長崎県産雲仙うまか鶏の手羽中と手羽先♪
揚げ物や煮物にいかがでしょうか。
白菜も小さめの白菜は一日で使い切れるのでおススメです。
ほうれん草はカロテンやビタミン類が豊富です。
かぶは消化酵素含んでいるので、消化を助けてくれます(^^ゞ

がんばランドは今日も皆様のご来店を
お待ちしております~(^^)/~~~

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